Die kleinen Entspannungsoasen des Alltags
Du bist völlig ausgebrannt, hast Dich überarbeitet und hast keine Ahnung wie es weitergehen soll? 
Dann muss dringend Entspannung her. Viele unterschätzen die Wirkung von einer entspannten Atmosphäre von Teelichtern, Blütenwasser und Räucherstäbchen. 
Gerade Menschen, die total ausgebrannt sind, können diesen einfachen Dingen des Lebens nicht viel abgewinnen, weil sie denken, dass Heilung und Hilfe immer schnell gehen muss und messbar sein muss. Aber manchmal helfen gerade diese Kleinigkeiten, unseren Alltag zu entschleunigen und uns im Alltag Orte der Entspannung zu schenken. Wenn es bereits zu spät ist und Du Dich bereits im Burnout befindest, dann solltest Du Dir natürlich professionelle Hilfe suchen und noch ganz andere Register ziehen. Aber selbst dann, hilft es kleine Dinge wie schönes Kerzenlicht, Blütenblätter und angenehme beruhigende Düfte in den Alltag zu integrieren. Sie sind die kleinen Entspannungsoasen des Alltags.
